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时间:2019-02-15
来源:留学监理网
如今,90后成了留学群体的主力军。当《新华每日电讯》把中年的界定年龄提前到1992年,还是爸妈口中叛逆的90后已步入中年危机时,突如起来的落差(简直闪了老子的腰)让很多90后无所适从。
紧接着,养生一词瞬间全民化。为了避免“年龄不到二十八,加班熬夜变大妈”的魔咒,枸杞泡茶的保温杯和防脱洗发水已成为现代年轻人的必备。
其实,大家内心的OS是:
想想曾经的我,还学着郭芙蓉骄傲脸嘚瑟地说着
如今已是啪啪打脸
广大留学生们身处国外,少了父母的监督和陪伴,又无法和年轻人的生活习惯说拜拜,于是就开创了一边作死一边自救的“朋克养生法”!为了活得久一点,大家真的是拼了。
是的,孜孜不倦熬夜,勤勤恳恳养生这股邪风悄然袭来,蔓延全球。
留学生们有哪些“朋克养生法”呢?一起来瞧瞧吧。
1、在图书馆通宵熬夜,一定得敷最贵的面膜,时刻注意肌肤状态。
2、酒吧里每次点威士忌都要加点枸杞、西洋参,这样就跟酒精中和不伤胃了...
说真的,厂家都已经看穿你们了
3、知道自己到了补钙的年纪,一边喝着可乐,一边嚼着钙片。
(时不时检查自己的脉搏,看有没有活着)
4、减肥期间想吃薯片,为了健康着想,特地选了黄瓜味的。
5、吃了冰淇淋觉得怕姨妈冷,专门吃一些辣条暖暖身子。
6、熬夜很伤身体,所以我一般只通宵不熬夜
7、熬夜看有关熬夜猝死的案例,时刻保持警惕!(熬自己的夜,让头发睡去吧)
8、又困又睡不着咋办?良心作答:一杯咖啡+一颗安眠药 (你确定不会出事?)
佛系减肥,朋克养生,外卖万岁,花式作死。真的是活出了自我,活出了态度。以上诸多现象,你被打脸了吗?
不过看到留学生们日渐凸显的地中海、逐渐加深的黑眼圈,在此提醒广大留学生们盆友们,请停止朋克养生这种“若要创造,必先毁灭”的方式,咱们走正确的养生路线,不好么?
“你们90后怎么养生我不知道,我们95后养生一定是最精致的。”不泡脚的人,何以以谈养生?
看见了吗?95后都已经开始养生了,这可不是来搞笑的啊!
什么才是正确的养生方式呢?以下为留学生们提供了一些建议。
1、寒从脚下生,泡脚不能停。
2、坚持在学校锻炼,学校操场就是天然的健身房,运动使人快乐,又能快乐又能减肥,何乐而不为。
3、拒绝“宁可饿死也不早起”的口号,再懒也要吃早餐。
4、熬夜吃鸡,不如早睡早起炖一锅鸡。
你在国外有哪些养生的诀窍呢?
疲劳过度的人是在追逐死亡,留学生的学业事业固然重要,但没有一个健康的体魄,何来报效祖国。所以大家在学习的时候一定要劳逸结合,拒绝拖延,不要把所有的东西拖到“赶死线”之前。
规律自律的生活需从点滴做起,更需要长期的坚持。相信,努力坚持规律生活,身体状态一定能慢慢变好。
喝最烈的酒,坐最贵的救护车,这都9102年了,这种慢性作死+疯狂养生,混搭起来的生活方式也该停止了!
其实,不管“养生”也好,“续命”也罢,都只是好好关心自己身体的另一种别称。为了80岁的时候还能愉快地满世界蹦跶,出国留学18岁的你还不好好爱自己。
最后,让我们一起大声宣誓:
我从今开始坚持锻炼,至死方休。
我将不吃锅包肉、不烟酒、不熬夜。
我将不惧艰辛,不恋床铺。我将全心锻炼,生死於斯。
我是卡路里的克星,BMI的守卫。
我是燃烧赘肉的烈焰,攒聚肌肉的号角,守护线条的坚盾。
我将生命与希望献给健身房,
日日如此,健康为止。
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